Тебе плохо. Тело болит. Давит в груди, сжимает живот, не дышится. Ты идёшь к врачу. Сдаёшь анализы. Делаешь УЗИ. Всё в норме. Врач смотрит устало и говорит: «Это у вас от нервов». И ты выходишь с ощущением, что тебя не поняли. Что это «у вас в голове». Что ты просто выдумал. Знакомо? Психосоматика стала словом, которым объясняют всё — от боли в шее до рака. Но что это на самом деле? Это правда, что тело болеет от обиды? Или это очередной миф из книжек по эзотерике и «аффирмациям»? Давайте разберёмся...

Вы когда-нибудь чувствовали, как при стрессе или молении в животе завязывается узел? 📍Сегодня разбираемся с докторами Клиники СПбГУ, почему болит живот из-за стресса и можно ли побороть неприятные ощущения. Как связаны нервы и боли в животе От нервов надпочечники вырабатывают гормон кортизол и высвобождают его в кровоток. Наш организм защищает нас и запускает реакцию «дерись или беги», которая вызвает дискомфорт в животе, желудочные спазмы, запор, диарею, тошноту и другие симптомы. Стресс — кнопка "пуска" для синдрома раздражённого кишечника...