В последнее время молочку постоянно демонизируют: мол, она провоцирует проблемы с кишечником, кожей и вообще взрослым от нее надо отказаться. На самом деле все не так уж страшно, заверяет врач. Некоторые взрослые постоянно едят йогурты, пьют кефир, молоко и при этом чувствуют себя отлично. Их не мучит тяжесть в животе, нет чувства распирания и вздутия. Для других же молочные продукты обладают совершенно иным эффектом: после очередного стакана молока появляется дискомфорт, в некоторых случаях даже диарея...

Ох, сколько же и разговоров в последнее время крутится вокруг данной темы, давайте наконец расставим все точки над "i". Поехали! Сколько уже времени ходят споры по поводу того, как влияет молочная продукция на состояние кожи. Да и я сама - человек, который не представляет свою жизнь без молока и творога - в свою очередь прочла массу научных статей по данной теме и лично общалась со специалистами. Давайте кратко поговорим о взаимосвязи акне и молочки: Как мы знаем, акне появляется вследствие забивания кожных пор, где создается благоприятная среда для размножения бактерий...