4797 читали · 3 дня назад
А я б с удовольствием поедала творог, но трихолог сказал сильно сократить поедание молочки, что очень меня расстраивает
Мой ответ: а какое отношение трихолог имеет к молочке? Ну то есть в клинических рекомендациях по лечению алопеции нет упоминания молочных продуктов. Это ж просто проверить — берешь рекомендации и по ключевым словам "молоко" или "молочное" ищешь. Я такого не помню. И еще у меня подозрение, что тут приплели влияние молока на угри, андрогены и связанные с этим облысения. Мы уже касались идеи про угри от молока и рак простаты от молока. Там молочный жир вроде повышал уровень мужских гормонов, а что-то гормональное или гормоноподобное из молока всасывалось в кровь и вызывало появление прыщей...
Почему отказ от молочки “помогает”, но не лечит причину
Вы замечали, что как только убираете молочку, кожа становится чище, живот спокойнее, вес чуть уходит? И многие сразу делают вывод: «Молочка - зло. Мой организм ее не принимает». Но давайте разберёмся. Сегодня, я встану на защиту молочки и покажу, что не так все однозначно. Почему вам может становиться легче после отказа от молочки? 1. Лактазная недостаточность С возрастом активность фермента лактазы снижается. Лактоза плохо расщепляется и в следствии чего приводит к брожению в желудке, которое в свою очередь приводит к вздутиям и тяжести...