Привет, мои хорошие! С вами Валерия Бахарева. Недавно ко мне обратилась клиентка с таким вопросом: ее знакомая уверена, что отекает именно от молочных продуктов — йогурта, творога, кефира. И спросила: «На что можно заменить молочку, чтобы убрать отеки?» Я задала ей уточняющие вопросы: «Что конкретно нужно исключить? Какие вещества в молочке вызывают отеки? В связи с чем такая потребность?» И в процессе разговора мы пришли к важному выводу: отеки почти никогда не появляются от одного конкретного продукта...