Миф №1 от мяса толстеют или нет Специалистами уже давно доказано, что потребления белка, не только приводит к увеличению массы тела, но и помагает снизить вес. Чем больше белка вы потребили, тем быстрее организм насыщается и меньше просит еды. Тем самым мы потребляем малое количество продуктов и худеем Миф №2 Мясо гниет в кишечнике или нет Достигая желудка, мясо как и остальная еда, обрабатывается желудочным соком. Для расщепления крупных белковых молекул мяса, задействуются ферменты пепсин и химозин, поэтому мясо лучше есть с овощами, а не с углеводами...