Минутка информативности #12 Вы пьете кофе для бодрости, но замечаете, что напротив, после кофе хочется спать? Это может быть вызвано как вполне безобидными причинами, так и некоторыми заболеваниями, протекающими незаметно для вас. Давайте разберемся, почему может быть плохо от кофе и чем может быть вызвана реакция сонливостью на кофеин. Большинство кофеманов употребляют кофе для того, чтобы ощутить прилив бодрости и энергии. Но существуют ситуации, когда кофе имеет совершенно противоположный эффект...

Разве кофеин не должен добавлять энергии? Кофе. Бодрящий напиток. Казалось бы, это однозначная репутация. Вы пьете кофе, чтобы проснуться, а если перегибаете с количеством чашек, становитесь энергичным как персонаж из мультика, но страдаете от побочных эффектов. Например, от учащенного сердцебиения. Все ведь знают, что желательно не пить кофе на ночь, если хотите уснуть. Но иногда бывает по-другому. Многие люди утверждают, что кофеин не бодрит их, а, наоборот, заставляет сильнее хотеть спать. И если вы скажете такое, на вас наверняка посмотрят с подозрением...