На консультациях я часто слышу - "Я бросила пить кофе, мне от него плохо!" Примеры: 1 2 3 4 Употребление кофе при тревожном расстройстве может быть проблематичным из-за его стимулирующего эффекта на центральную нервную систему. Вот почему некоторым людям с тревожным расстройством может быть плохо от кофе. Кофеин является естественным медиатором симпатического отдела вегетативной нервной системы, и вызывает её возбуждение. А у человека с повышенным уровнем тревожности нервная система итак постоянно на взводе...

Кофе — это горячий бодрящий напиток, который варится из обжаренных кофейных зерен. За свою тысячелетнюю историю кофе стал неотъемлемым элементом в рационе человека. Чашка крепкого кофе помогает быстрее проснуться утром, повысить работоспособность и улучшить настроение днем, взбодриться и избавиться от сонливости ближе к вечеру. Поклонников у кофе не счесть — миллионы кофеманов по всему миру не скрывают пристрастия к напитку и употреблют его каждый день. В чем польза кофе В кофейных зернах есть большое...