Вот почему от кофе хочется спать ☝️
Почему от кофе иногда сильно хочется спать, а не бодрствовать?
Великое кофейное предательство: Почему эспрессо иногда работает как снотворное? Представьте себе до боли знакомую картину. На часах середина рабочего дня, дедлайны горят синим пламенем, а ваши веки стремительно тяжелеют, подчиняясь неумолимой силе гравитации. Вы принимаете стратегическое решение: нужен допинг. Вы отправляетесь на кухню или в ближайшую кофейню, покупаете самую крепкую, самую черную чашку кофе, какую только смогли найти, и выпиваете ее в надежде на мгновенную трансформацию в супергероя...
Почему от кофе хочется спать — и я долго не верила этому объяснению
Это звучит как шутка. Кофе — и от него хочется спать. Но именно это происходило со мной примерно с двух до четырёх дня.
Выпивала кофе в час — и к трём глаза закрывались. Списывала на обед, на погоду, на усталость от работы...