Кофеин — самый распространенный стимулятор, помогающий ощутить бодрость и прилив сил. А еще он помогает сохранять концентрацию и позитивный настрой. Но так происходит, когда пьешь кофе в умеренных дозах, то есть не более трех чашек в день. А вот если переборщить с любимым напитком, можно столкнуться с неприятными ощущениями. Почему болит голова после кофе Есть несколько возможных причин, почему после чашки кофе можешь почувствовать, что голова раскалывается, а нервозность возрастает. Передозировка кофеина Наиболее распространенная причина головной боли после кофе — передозировка кофеином...

Отказ от привычной дозы кофеина действительно может вызвать сильный болевой синдром, иногда сравнимый с мигренью. Медики называют это состояние синдромом отмены кофеина, и оно встречается гораздо чаще, чем принято думать. По данным Международной классификации головных болей, достаточно регулярно потреблять больше 200 миллиграммов кофеина в день — примерно две чашки кофе — на протяжении пары недель, чтобы при резкой отмене напитка столкнуться с болевыми ощущениями. Обычно боль появляется в течение первых суток без кофе и может продолжаться до недели...