Наша любимая еда — картошка во всех видах. Есть мнение, что она не приедается. И есть мнение, что она способствует увеличению веса. Но вот насколько конкретно? Ученые получили ответ на этот вопрос. Большая группа исследователей ответила на него в статье, опубликованной сейчас во влиятельном научном «Британском медицинском журнале» (BMJ). С возрастом почти все полнеют, но по-разному Сто грамм картошки или других крахмалистых овощей вроде гороха и кукурузы, принимаемых в течение дня, увеличивают вес примерно на 2,6 кг за четыре года...

Привет! С вами на связи Вадим. С давних времен русский человек считает картофель одним из национальных блюд. Но многие считают, что данный корнеплод вреден и его вообще нельзя есть. Ведь кроме крахмала и большого количества килокалорий, ничего нет. Настала пора развеять мифы. Картошка-картошкой, но в любом случае, перед тем как начинать любую диету, лучше проконсультироваться со специалистами (диетологами). 1. От картошки толстеют? Совершенно нет. Начнем с того, что даже если употреблять данный продукт в пищу каждый день, это не навредит вашей фигуре...