Портал «Моя Казань» поговорил с врачом-неврологом городской поликлиники №20 Ильнуром Вахитовым и разобрал, как помочь себе в разных ситуациях при сильной жаре. Когда на улице пекло, сосуды в голове и на шее расширяются. Это может снизить давление и ухудшить приток крови к мозгу, вызывая тупую, давящую боль (как при напряжении). А если долго быть на жаре, тело и мозг перегреваются, давление внутри черепа может повыситься, и боль становится слишком сильной. В жару люди сильно потеют, теряя не только воду, но и важные соли (натрий, калий)...

Пока одни спасаются на пляжах, другие оказываются в больницах. В последние годы аномальная жара всё чаще становится причиной чрезвычайных ситуаций. Причём опасность заключается не только в рекордных температурах. Главный враг человека — сочетание жары, высокой влажности и обезвоживания. Именно оно превращает обычный летний день в серьёзное испытание для организма. Что происходит с человеком при жаре Наш организм устроен удивительно. Он постоянно поддерживает температуру тела около 36,6–37 °C независимо от того, холодно на улице или жарко...