Почему возникает понос после употребления йогурта: основные причины Йогурт – это популярный и полезный продукт, пользующийся высоким спросом среди людей, заботящихся о своем здоровье. Однако, не всегда употребление йогурта приносит только пользу. В некоторых случаях, после его употребления, некоторые люди могут столкнуться с неприятной проблемой – поносом. От чего же это может быть? Давайте рассмотрим основные причины возникновения поноса после употребления йогурта. Во-первых, основная причина поноса после употребления йогурта – это индивидуальная непереносимость лактозы. Лактоза – это молочный сахар, который содержится в йогурте. Некоторые люди не имеют достаточного количества фермента лактазы, который расщепляет лактозу на простые сахара. Поэтому, употребление лактозы вызывает у них понос, вздутие живота и другие симптомы диспепсии. Кроме того, понос после употребления йогурта может быть вызван аллергической реакцией на компоненты йогурта, такие как белки молока или фруктовые добавки. Если организм реагирует на эти вещества аллергическими симптомами, то может возникнуть понос, сопровождающийся зудом, кожной сыпью и другими признаками аллергии. Вредные микроорганизмы Появление поноса после употребления йогурта может быть вызвано присутствием вредных микроорганизмов. Эти микроорганизмы могут быть разного рода, включая бактерии, вирусы и паразиты, которые могут попасть в продукт во время его производства или хранения. Вредные микроорганизмы могут вызвать различные патологические состояния, включая инфекции пищеварительной системы. Они могут попасть в организм человека через пищу или воду, а также через контакт с загрязненными поверхностями или с носителями инфекции. Эти микроорганизмы могут размножаться и выделять токсины, которые могут вызывать различные симптомы, включая понос. Употребление йогурта, содержащего вредные микроорганизмы, может вызвать раздражение кишечника и нарушение его работы, что приводит к появлению поноса. Вредные микроорганизмы могут пережить процесс ферментации, связанный с производством йогурта, и остаться в продукте в живом состоянии. Это может произойти из-за нарушений в технологическом процессе производства или из-за неправильного хранения продукта. Чтобы избежать появления поноса после употребления йогурта, необходимо обращать внимание на качество продукта. Выбирайте йогурт от надежных производителей, проверяйте срок годности и условия хранения продукта. Также рекомендуется… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-voznikaet-ponos-posle-upotrebleniya-jogurta-osnovnye-prichiny/