Почему можно получить неприятные реакции кишечника, съев утром яблоко, рассказывают в "Российской газете" Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов рассказал, почему некоторые люди испытывают дискомфорт после съеденного натощак яблока. По его словам, богатые клетчаткой фрукты утром - не лучший выбор, если кишечник «не настроен правильно». «Через полчаса некоторые чувствуют себя как воздушный шарик, испытывают вздутие, распирание, боли, бурчание», - приводит врач типичные жалобы...

И дело часто не в «плохом кишечнике».  В какой-то момент многие начинают жить с этим как с нормой. Поели — живот надулся. К вечеру джинсы давят. После «правильной еды» вообще ощущение, будто проглотили шарик...