Дорогие мои! 🥰 Ко мне, как к проктологу, часто обращаются пациенты с одним и тем же недоумением: "Татьяна Владимировна, я же ем полезные фрукты и овощи, а живот вздувается, бурлит, дискомфорт... Что не так?" Знакомо? 🤔 Давайте вместе разберемся, почему так происходит! 💡 Видите ли, наши любимые фрукты и овощи – это кладезь витаминов И...трех важных компонентов: 1. 🍬 Фруктоза(природный сахар) 2. 🌀 Сорбит (натуральный подсластитель в некоторых фруктах) 3. 🌾 Клетчатка(пищевые волокна) В чем...

Ощущение вздутия живота и повышенное газообразование (метеоризм) – это проблема, с которой сталкивается огромное количество людей. Неприятное чувство распирания, боль, урчание и дискомфорт могут значительно ухудшать качество жизни, мешать работе и социальной активности. Если вас часто пучит живот, это не просто косметическая проблема, а сигнал от вашего организма, который требует внимания. Почему так происходит и как избавиться от вздутия живота? В этой статье, опираясь на мнение гастроэнтеролога...