Висцеральный жир является бомбой замедленного действия. Он скрывается глубоко внутри нашего живота. Такой тип жира повышает риск развития проблем со здоровьем, в том числе сахарного диабета, слабоумия и других недугов. По словам экспертов, нужно обязательно избавляться от висцерального жира. К счастью, есть один сладкий напиток, который может в этом помочь, пишет Express. Висцеральный жир выделяет токсичные химические вещества, которые вызывают воспаление в тканях организма. Его уровень нужно держать под контролем, чтобы избежать возникновения проблем со здоровьем...

Как говорится: "Яблоко в день - и доктор не нужен!" Но знаете ли вы, что яблоки могут вызывать серьезные побочные эффекты? Давайте их рассмотрим. 1. Увеличение сахара в крови. Яблоки - богатый источник здоровых углеводов, волокон и других питательных веществ. Эти углеводы используются организмом для получения "топлива" для функционирования. Однако чрезмерное потребление яблок не позволяет организму сжигать жир. Слишком много углеводов может также мешать потере веса. Среднее яблоко содержит 25 углеводов, из которых всего 5 граммов - волокно...