Гастроэнтеролог и диетолог Наталья Гронская (врач клиники GMT Clinic) рассказала, как следует употреблять хурму, чтобы получить как можно больше пользы для здоровья. Полезные свойства хурмы Плод хурмы обладает высокой ценностью благодаря значительному количеству антиоксидантов. Одним из таких веществ, препятствующих разрушительному воздействию свободных радикалов, является бета-каротин, который является предшественником витамина А. По словам Натальи Гронской, в хурме содержится больше бета-каротина, чем в моркови, тыкве или перце...

Хурма - вкуснющая зимняя ягодка. Её вкус не похож ни на что. Главное конечно правильно выбрать, в ином случае весёлые гримасы обеспечены. Спелая хурма - кладезь полезнейших элементов. В зимний период, когда мы уязвимы к простудам и зловредным вирусам, употребление этого мясистого плода будет как нельзя кстати! Но как известно, ни что не идеально. Даже этот дивный продукт, может быть опасен. В этой статье мы с Вами обсудим как полезные свойства хурмы, так и вред хурмы. Кому хурма вредна? Первоочередно, поговорим о детях...