Гастроэнтеролог и диетолог Наталья Гронская (врач клиники GMT Clinic) рассказала, как следует употреблять хурму, чтобы получить как можно больше пользы для здоровья. Полезные свойства хурмы Плод хурмы обладает высокой ценностью благодаря значительному количеству антиоксидантов. Одним из таких веществ, препятствующих разрушительному воздействию свободных радикалов, является бета-каротин, который является предшественником витамина А. По словам Натальи Гронской, в хурме содержится больше бета-каротина, чем в моркови, тыкве или перце...