Груши в России не так популярны, как яблоки — в первую очередь из-за меньшего срока хранения. Есть также мнение, что в них не так много полезных элементов. Это не совсем так. Да, витаминов в груше не так много, но плод насыщен фолиевой кислотой, калием, кобальтом. Это важные элементы для процесса кроветворения и поддержания в рабочем состоянии всей кровеносной системы, особенно сердца и сосудов. Еще один важный эффект: груша — это сладкое, которое можно есть практически без вредных последствий. Сахар из груши почти не всасывается в кишечник из-за грубой клетчатки, а калорийность — минимальная...

Не рекомендуется употребление этого фрукта в большом количестве при запорах. Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Владимир Неронов рассказал, почему некоторым людям не стоит есть груши и к каким последствиям для здоровья это может привести. «Людям с заболеваниями поджелудочной железы (панкреатитами) противопоказаны груши из-за присутствия в их зернистой мякоти каменистых клеток. Особенно нежелательно есть этот продукт в свежем виде в период обострения панкреатита», — сказал он «Газете.ру»...