Приветствую! Не у всех получается сидеть на диетах потому что это часто голодно, невкусно, некомфортно. Ни каждый сможет ради результата страдать от постоянного голода и невкусной пищи. А если у вас еще и было множество попыток похудеть, а вес каждый раз возвращался, то тут, конечно, опускаются руки и делать для себя ничего не хочется, ведь в конечном счете получается, что все напрасно. Скорее всего, вы каждый раз выбирали не тот способ похудения под давлением окружающих, стереотипов похудения и информации из сети Интернет...

Всем привет! Люди настолько часто жалуются на хронический метеоризм, что становится грустно. Это, кстати, также характерно для тех, кто резко перешел на "правильное питание" с привычного. Нормально ли это? Многие скажут: "Ну да, я ем теперь большие объемы полезной растительной пищи и хожу с животом, как барабан, зато худею. Это естественно". Другие же настолько впадают в отчаяние от постоянного дискомфорта, что готовы все бросить. Так стоит ли терпеть метеоризм и считать его нормой? Нет. В период адаптации, недолго - вероятно...