Приветствую вас, дорогие читатели! Поговорим с вами о сердце, ведь оно является основным центром сердечно-сосудистой системы и если оно не в порядке, то стоит ʒабить тревогу сраʒу же. Работа сердца ʒависит от многих факторов, самый основной - питание. Мы - то, что мы едим. Поделюсь с вами двумя продуктами, которые в прямом смысле убьют ваше сердце при ежедневном потреблении. Соль Сама по себе соль не вредна, но. Очень легко переборщить с этой гранью между нормой и опасностью. Нормой считается 5 г соли в сутки для человека...

При заболеваниях сердца рекомендуется перестать употреблять соленые, жирные и сладкие продукты. Об этом рассказала врач — терапевт-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. По ее словам, именно соль удерживает жидкость в организме и негативно влияет на давление. В связи с этим специалист рекомендовала ограничить употребление огурцов и грибов. Также не стоит много есть квашеной капусты и икры. Нагрузку на сердечно-сосудистую систему повышают продукты с трансжирами и вся сладкая еда. Королева...