Расстройство желудка может застать в самый неподходящий момент. От боли в животе, спазмов, тошноты и вздутия живота человек чувствует дискомфорт, порой мешающий заниматься другими делами. При расстройстве желудка рекомендуется придерживаться простой диеты. Есть продукты, которые способны быстро избавить от проблем желудка. В статье будут перечислены продукты, помогающие при расстройстве желудка. 1. Бананы легко усваиваются организмом и не приводят к расстройству желудка. По этой причине их употребляют марафонцы...

Многие люди страдают от вздутия живота на фоне употребления фруктов. Причем чаще всего неприятности с животом вызывают фрукты наиболее сладкие и те, которые содержат больше клетчатки. Что делать? Если у вас есть точный перечень фруктов, которые вызывают вздутие и метеоризм, то просто не ешьте эти фрукты. Зачем мучиться? В черный список почти всегда попадают яблоки, груши, бананы и виноград. Много сахара, много пищевых волокон + фруктовые кислоты и вот уже ваша несовершенная микрофлора не справляется...