Читайте нас также на Just Talks Подписывайтесь на наш Telegram-канал Фолиевая кислота, также известная как витамин B9 — жизненно важное питательное вещество для здоровья человека. Она играет ключевую роль в синтезе белков и ДНК, формировании гемоглобина и метаболизме аминокислот. Несмотря на то, что фолиевая кислота особенно важна для женщин во время беременности, ее достаточное потребление необходимо в любом возрасте для предотвращения серьезных проблем со здоровьем. Суточная потребность в фолиевой кислоте Суточная потребность в фолиевой кислоте составляет 200 мкг для женщин и мужчин...