Коротко: мозг и пищеварительная система связаны в обе стороны, поэтому стресс может усиливать изжогу, тяжесть и боль в животе. Но стресс не заменяет диагноз: гастрит чаще связан с бактерией Helicobacter pylori, приёмом некоторых лекарств и алкоголем. Поэтому сначала обследование у врача, а работа со стрессом идёт рядом с лечением, а не вместо него. Перед важной встречей скрутило живот. После ссоры пропал аппетит. В тревожную неделю вернулась изжога, хотя вы ничего необычного не ели. Знакомо? Это не «показалось»...