Во время беременности мне был прописан прием витаминов Элевит пронаталь. Ну, надо, так надо. В состав средства входят 12 витаминов, многие жизненно важные микроэлементы: магний, кальций, фосфор, цинк, железо, марганец, медь. Как утверждается, прием Элевита во время вынашивания ребенка помогает укрепить иммунитет будущей мамы, предотвратить развитие анемии и возникновение дефектов нервной трубки, улучшить обмен веществ женщины, поддержать зубы, кожу, газа и кости в оптимальном состоянии, обеспечить правильное функционирование сердечной и нервной систем...

Ежедневный прием мультивитаминов или добавок может улучшить ваше самочувствие, но если вы когда-нибудь глотали их и сразу после этого чувствовали тошноту, то вряд ли это был приятный опыт, повторение которого может даже заставить вас совсем отказаться от приёма этих добавок. По словам доктора Дэвида Попперса, гастроэнтеролога из медицинского центра при Нью-Йоркском университете, прием некоторых видов витаминов может вызвать целый ряд проблем с желудочно-кишечным трактом. Не редки боль или дискомфорт в животе, тошнота и даже диарея...