Головная боль после долгого сна может быть вызвана несколькими факторами. Рассмотрим несколько причин, почему после долгого сна возникает головная боль: 1. Избыточный сон может привести к изменению уровня гормонов в организме, что может вызвать головную боль. 2. Длительный сон в неправильное время: Если человек спит длительное время в необычное время для него, то это может привести к сбоям в циркадном ритме организма. Циркадный ритм - это естественный биологический процесс, который регулирует наш сон и бодрствование...

У человека с избытком сна в головном мозге нарушается каскад реакций, обусловленных серотонином, который отвечает за многие функции, в частности — за “сообщение” мозгу о том, что он выспался. Если человек продолжает спать, игнорируя сигнал мозга о достаточности сна, то он более не отдыхает. Его нервным клеткам уже необходимы...