Сильная боль в спине может буквально приковать к постели. Многие испытали на себе, как тяжело, когда ни встать, ни сесть, ни повернуться. И наверняка в этой ситуации найдется человек, который подскажет верное средство или способ снять симптомы. Но методы, которые хороши в одном случае, могут оказаться вредными в другом. О природе болей, методах лечения и профилактике мы поговорили с Оксаной Лисиной, врачом-неврологом высшей категории, ассистентом кафедры неврологии, нейрохирургии, медицинской генетики ВолгГМУ, заместителем главного врача клиники семейной медицины...

Иногда мы думаем, что боль в спине — просто результат усталости. «Посижу немного, и пройдёт», «Наверное, неудобно спал» — но тело не шутит. Спина — это не просто набор костей и мышц. Это вся система опоры, по которой проходит наша энергия, движения и даже эмоции. Сегодня расскажем, по каким признакам понять, что спине нужна разгрузка уже сейчас. Если вы узнаете себя хотя бы в двух пунктах — пора действовать. Позвоночник — это внутренний каркас тела, который держит всё: голову, руки, грудную клетку, органы. На него ежедневно приходится колоссальная нагрузка. Сидим за рулём, за компьютером, носим пакеты, спим в неудобной позе...