Не всегда повышенное газообразование связано с каким-то заболеванием органов пищеварения. Бывают индивидуальные реакции на определенные продукты. Проверьте, может быть, они есть в этом списке. По словам врача-гастроэнтеролога Ольги Помойнецкой, вздутие живота, если оно случается редко, может быть связано с приемом пищи накануне. Просто вы съели какой-то продукт, вызывающий газообразование, или съели больше, чем ваш организм смог осилить, и ферментная система не справилась с таким объемом. Подобные реакции могут возникать индивидуально на какую-то группу продуктов...

Терапевт Оксана Драпкина: употребление чеснока может испортить хорошее самочувствие. Чеснок часто называют «суперпродуктом», и его популярность становится особенно заметной в сезон холодов и болезней. Но врач Оксана Драпкина обратила внимание на то, что употреблять его нужно с осторожностью. «Этот пряный овощ не такой уж и безобидный. Дневная норма чеснока — 1-2 зубчика», - поделилась эксперт. Профессор Драпкина отметила, что есть чеснок следует не всем. Если имеются хронические заболевания ЖКТ в виде язвы желудка, хронического панкреатита или гастрита, употреблять овощ не рекомендуется...