Уверена, что все знают, чеснок - очень полезный овощ. Для многих он стал символом здоровья, долголетия. И на это есть все основания. В чем состоит польза чеснока 1. Чеснок - один из немногих продуктов, в составе которых есть германий. 2. В нем огромное количество полезных веществ, таких как: 3. За счет богатого витаминно-минерального состава можно говорить о его антибактериальных, противовирусных, противогрибковых свойствах. 4. Витамины группы В благотворно влияют на нервную систему. А витамин В6 участвует в выработке гормона серотонина - того, что про радость и хорошее настроение...

Все мы знаем, что чеснок защищает при простуде. И любим народные средства с чесноком. Однако, по словам Стивена Гандри, известного хирурга-кардиолога, пионера пересадки сердца у детей, автора бестселлеров по нутрициологии «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия», чеснок полезен не только для иммунитета, но и для здоровья сердца. ПОЛЬЗА ЧЕСНОКА ДЛЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ Это напрямую связано с пользой для здоровья кишечника. Чеснок богат пребиотическими волокнами, которые стимулируют рост...