В сочной и сладкой мякоти спелой черешни столько витаминов, кальция, железа и фосфора, что хватает 0,5 кг в день, чтобы заметно поддержать здоровье. В сезон медики рекомендуют съедать именно такое количество черешни, чтобы восполнить недостаток йода и ценного витамина В5 – главного врага артрита. Диетологи назвали 7 основных причин, по которым важно есть черешню каждое лето. 1. Помогает бороться с артритом Вкусная мякоть, попадая в организм, естественно очищает его от продуктов обмена вещества...