После отказа от алкоголя многие неожиданно сталкиваются с обратным: первые недели или даже месяцы без спиртного оказываются тяжелее, чем они ожидали. По словам психиатра-нарколога Марии Касперович, именно этот период становится одной из частых причин срывов. Об этом она рассказала «Газете.Ru». «Ухудшение самочувствия после отказа — не значит, что жизнь без спиртного невозможна. Чаще это закономерный этап восстановления», — объясняет специалист. Многие ошибочно считают, что алкоголь — причина только физических проблем...

Обычно об отказе от алкоголя говорят коротко и вдохновляюще. «Станет легче», «придёт ясность», «появится энергия». Именно с этим ожиданием многие и заходят в трезвость. А потом проходит несколько дней или недель — и становится неожиданно тяжело. — тревожнее, чем раньше; — сон хуже; — раздражение появляется на ровном месте; — тело будто не на своей стороне. В этот момент часто возникает растерянный вопрос: если мне плохо после отказа от алкоголя — значит, я ошибся? Проблема не в вас. И не в том, что отказ «не работает»...