Сон после отказа от алкоголя — частая проблема среди зависимых. При редком употреблении алкоголя по достижении состояния опьянения человек может ощущать повышенную сонливость. Процесс засыпания замедляется, а сон становится глубже, однако его качество существенно снижается. Поэтому на следующее утро после приема спиртных напитков самочувствие ухудшается: возникают усталость, разбитость и снижение работоспособности. Чтобы справиться с легким похмельем и бессонницей, полезно отказаться от приема спиртного и предоставить своему организму время для восстановления и отдыха...

Наверное, почти каждый из нас вставал с утра после весёлого вечера с раскалывающейся от похмелья головой, страдая от "сушняка" и пытаясь спастись живительным аспирином. А задумывались ли Вы, что же происходит с нашим организмом во время подобных гулянок с изобилием алкоголя? Сказать наверняка, чем же вреден алкоголь сможет не каждый. Это и послужило поводом к написанию этой статьи. Легкое опьянение Эритроциты - это своеобразные клетки, которые живут в нашей крови. Их защищает специальная оболочка, которая и не дает им слипаться между собой...