2347 читали · 1 год назад
Почему алкоголь мешает худеть — неочевидные и очевидные причины
200 дней назад я просто решил попробовать не пить. Не по причине срыва, не по врачебному предписанию, не ради челленджа. Просто... стало тяжело. Живот висит, энергия скачет, еда не в радость, голова туманная. И вот что странно: стоило убрать алкоголь — и в жизни, и в теле началось движение. Следом за отказом от алкоголя я привил себе множество полезных привычек и отказался от пагубных. Но алкоголь — стал стартом. И я очень ряд! Возможно, ты сейчас в похожей ситуации: А ведь ты всё делаешь правильно:...