Решение отказаться от алкоголя для многих кажется трудным, но врачи уверяют — именно оно становится поворотной точкой к более здоровой и радостной жизни. Трезвость не только укрепляет здоровье, но и возвращает человеку способность по-настоящему чувствовать вкус жизни, заявил психиатр-нарколог Виталий Холдин. По его словам, даже несколько недель без алкоголя благоприятно повлияют на физическое и эмоциональное самочувствие человека. Как только человек решает, что больше не пьет, в том числе чуть-чуть,...

Отказавшийся от употребления алкоголя человек прекращает травить свой организм опасным ядом. Тело становится сильнее, восстанавливаются подавленные функции, в том числе эмоции и мышление. Здоровый дух в здоровом теле — необходимое условие для высокого качества жизни. Водку, вино или пиво часто пьют, чтобы развеяться и повеселиться. Тем не менее алкоголь классифицируется как депрессант, так как он подавляет центральную нервную систему. Среди её функций — регулирование эмоций. Алкоголь «берет бразды правления в свои руки», влияя на психику по собственному сценарию...