Всем привет! Тема сегодня не очень "красивая", но важная и нужная. Каждый раз, когда человек обещает себе "сесть на диету", он не представляет себе, насколько к этому может быть не готов его кишечник. Вот почему я предлагаю, особенно при наличии проблем с ЖКТ, вводить изменения постепенно: иной раз, например, при добавлении белка кишечник просто останавливается и начинает над вами издеваться, и никакая сила не может заставить его работать нормально, пока не вернутся привычные продукты. Поэтому, прежде, чем что-то менять, попробуйте поближе познакомиться с кишечником и его метаболизмом...

Расстройство кишечника — это комплекс симптомов, возникающих из-за нарушений функционирования органов пищеварения: диарея или запор, повышенная температура, газообразование, спазмы, тошнота. Такое состояние мешает полноценной жизни, не дает думать ни о чем другом. Как помочь себе и детям, если такая ситуация всё же произойдет? Рассмотрим причины и признаки расстройства желудка и кишечника. Диарея – это не заболевание, а симптом, который может быть вызван разными болезнями. При диарее происходит...