Всем привет! В это время года, как никогда, актуальна тема крепкого иммунитета. Давайте зайдем немного с другой стороны и разберемся, почему же он у многих товарищей ослаблен. Большинство людей свято уверены, что это у них "генетическое". Позволю себе опять небольшое сравнение с той самой клячей, которая стала на канале устойчивой аллегорией. Но начнем не с клячи, а с заводских настроек организма. Иммунная система - это даже не сильный богатырский конь. Это дракон огнедышащий - не только сильный, но и мудрый, данный нам при рождении, чтобы охранять подступы к драгоценному нашему нутру...

Иммунитет — наш личный «щит» от болезней. Но почему же у одних он крепкий, как броня, а другие, несмотря на правильное питание и ЗОЖ, буквально притягивают простуды, чувствуя постоянную усталость и слабость? Частые недомогания — сигнал, что что-то идёт не так. В этой статье разберём, что именно, помимо самых известных факторов, может ослаблять иммунитет и как его укрепить. Иммунитет — это система защиты, благодаря которой наш организм ведёт круглосуточную борьбу с инфекциями и болезнями. Представьте,...