Почему выпадают волосы и как это остановить? Советы эксперта по уходу за кожей головы 🌿
Почему осенью выпадают волосы и как вернуть им густоту
Осень — время, когда многие замечают, что волосы начинают выпадать интенсивнее, чем обычно. На расчёске остаётся больше волос, а густота шевелюры, кажется, тает на глазах. Это явление часто называют «сезонным выпадением волос», и оно может быть как естественной реакцией организма, так и сигналом о необходимости обратить внимание на своё здоровье. В этой статье мы разберём причины осеннего выпадения волос, расскажем, как с ним справиться, и поделимся практическими советами, чтобы вернуть локонам силу и блеск...
Почему осенью выпадают волосы?
Выпадение волос осенью связано с резким уменьшением солнечного света и дефицитом витамина D, отвечающего за прочность костей, волос и ногтей, а также за иммунитет и обменные процессы. Весеннее выпадение волос может быть связано с дефицитом витаминов, содержащихся в свежих фруктах и овощах (например, фолиевой кислоты), а также с анемией. Сезонное выпадение волос одинаково затрагивает мужчин и женщин. Норма выпадения волос – до 100 волос в день...