Во время консультаций с новыми клиентами я часто сталкиваюсь с тем, что в начале работы с поставленными запросами мне приходится очень много времени уделять базовым понятиям психологии. Без понимания основ (хоть на первый взгляд может показаться что это не так) сложно быстро и эффективно продвигаться в развитии и достижении целей. ПОЧЕМУ: потому что самые популярные методологии работы с психикой, а также техники базируются на рефлексии / понимании своих чувств / эмоций / состояний / ощущений / итд...

Иногда нам кажется, что мы не одни в комнате или доме, хотя на самом деле там никого нет. Это странное и пугающее ощущение сложно объяснить. Однако недавние исследования помогают нам понять, откуда возникает это «ощущение присутствия постороннего». Галлюцинации Многие ученые описывают такие явления как разновидность гипнагогии — галлюцинаторные переживания, которые происходят на границе сна. Одним из факторов, связанных с ощущением присутствия кого-то, является сонный паралич, с которым сталкивается около 7% взрослого населения...