Иногда жизнь ломается не громко, а почти бесшумно. Ты просыпаешься, делаешь кофе, отвечаешь на сообщения, работаешь, ешь, смотришь что-то перед сном — и всё это ощущается как список обязательных действий, которые кто-то давно составил за тебя. Даже хобби начинают напоминать пункт в расписании. 🎭 Самое неприятное в этом состоянии — оно не всегда похоже на классическую депрессию. Человек может продолжать функционировать: ходить на работу, поддерживать разговоры, иногда даже смеяться. Но внутри остаётся тяжесть...