4523 читали · 7 месяцев назад
Что вы думаете о препарате орлистат? Он не вреден для приёма не более 6 месяцев? Реально помогает убрать избыток жира в пище?
Мой ответ: это хороший препарат. Некоторое время он был на первых местах среди средств для лечения ожирения. Он нарушает переваривание жира, и жир проходит через кишечник транзитом. С этим же связаны и побочные эффекты: может побаливать и вздувать живот, из попы может подтекать масло и оставлять на стульях жирные вонючие следы. Это многим не нравится. Говорят, что если не есть больше 30% суточной калорийности за счет жира, то побочные эффекты будут минимальными. Да, жирорастворимые витамины тоже плохо будут всасываться, поэтому назначают добавки...
133 читали · 1 год назад
Вес перестал снижаться. Возможные причины
В этой статье вы узнаете о пяти распространенных причинах, по которым снижение веса останавливается, и что можно сделать, чтобы вернуть все в нужное русло. Почему я перестал худеть? Прежде чем мы углубимся в технические подробности того, почему вы перестали худеть, вам сначала нужно кое-что понять: потеря веса никогда не является линейным процессом. То есть вы не худеете последовательным и предсказуемым образом. Вы можете потерять килограмм за неделю и ничего не потерять в течение следующих двух...