Здравствуйте! Вода является основой всех клеток, тканей и органов в организме. Она необходима для поддержания водно-солевого баланса, регулирования температуры, увлажнения и защиты органов, а также активно участвует во многих химических процессах. В комментариях всегда найдутся люди с разными мнениями. Некоторые считают, что пить нужно только тогда, когда ощущаешь жажду, в то время как другие утверждают, что врачи уже давно разрешили отказаться от этой практики полностью. Друзья, каждый волен поступать так, как считает нужным...

Мы состоим из воды примерно на 60–70 %. Воду содержат органы, мышцы и даже кости. Но иногда тело удерживает слишком много воды, и тогда возникает отёчность стоп, лодыжек, рук, лица. Задержка воды часто носит временный характер и легко поддаётся устранению. Однако это может быть признаком серьёзного заболевания. В частности, может увеличиться вес, и никакие диеты и упражнения не помогут сбросить лишние килограммы. Задержка воды, или отёк, определяется как чрезмерное накопление жидкости в системе кровообращения, тканях или полостях тела...

Правильное питание Мы состоим из воды примерно на 60–70 %. Воду содержат органы, мышцы и даже кости. Но иногда тело удерживает слишком много воды, и тогда возникает отёчность стоп, лодыжек, рук, лица. Задержка воды часто носит временный характер и легко поддаётся устранению. Однако это может быть признаком серьёзного заболевания. В частности, может увеличиться вес, и никакие диеты и упражнения не помогут сбросить лишние килограммы. Задержка воды, или отёк, определяется как чрезмерное накопление жидкости в системе кровообращения, тканях или полостях тела...

Задержка воды в организме – это отеки и повышенная нагрузка на работу внутренних органов. Нарушение усвоения и распределения жидкости происходит по нескольким причинам: плохое кровообращение, гормональный сбой, отсутствие двигательной активности...