Сахар (глюкоза) — основной источник энергии для клеток организма и единственный источник энергии для клеток нервной системы и головного мозга. Здоровый организм с помощью гормонального механизма поддерживает определенный уровень сахара в крови. Однако если этот механизм «сбоит», уровень сахара в крови может повышаться или понижаться. Вовремя заметить эти изменения помогает анализ на уровень глюкозы в крови. Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт, врач клинической лабораторной диагностики Елена Попова...

Когда вечером рука сама тянется к шоколадке или печенью, это не просто слабость характера. За навязчивым желанием съесть сладкое стоят сложные биохимические процессы в организме. Понимание этих механизмов — первый шаг к тому, чтобы взять тягу под контроль и сохранить здоровье. Часто такая потребность сигнализирует о дефиците витаминов и минералов, которые можно легко восполнить с помощью современных БАДов. 1. Нейрофизиологические механизмы: «гормон удовольствия» При употреблении сахара мозг активирует систему вознаграждения, высвобождая дофамин...