«Постоянный голод — это не нормально. Если не разобраться в его причинах, он может стать источником серьёзных проблем со здоровьем», — говорит врач-эндокринолог Анна Чемекова. Желание перекусить через час после еды знакомо многим. Иногда это невинный сигнал организма, а иногда тревожный звоночек, который может указывать на дисбаланс в питании или образе жизни. Анна Чемекова рассказала, как избавиться от непрекращающегося чувства голода и помочь своему организму. Голод регулируют гормоны инсулин, грелин и лептин...

Какими болезнями может быть вызвана непрекращающаяся тяга к еде, рассказала врач-диетолог санатория «Белые ночи» Наталья Андреевна Круглова. — Почему появляется сильная тяга к еде? — Единого объяснения этому нет, причины тяги к еде многогранны — от нейрофизиологических процессов в мозге до эмоционального состояния человека. Чаще всего это комбинация нескольких факторов. Повышенная тяга к еде может возникать из-за активации некоторых областей мозга, которые отвечают за память и ощущение удовольствия...