Польза и вред лимона для организма. Что будет если есть лимон каждый день
Лимон: польза и вред для здоровья
С точки зрения ботанических особенностей, лимон классифицируется как вечнозеленое дерево, которое приносит плоды и принадлежит к обширному семейству Рутовые. В сочной части плодов содержится значительное количество органических кислот, пектиновых веществ, сахаров и иных компонентов, приносящих пользу здоровью: Наличие фитонцидных веществ;
насыщенность каротином;
комплекс витаминов Е, С, А и витаминов группы В;
присутствие протеина;
богатый набор минеральных элементов, среди которых особенно выделяются калий, кальций, фосфор и магний в высокой концентрации...