Почему мы набираем вес? Если вы совсем не в теме, то скажите "у меня в роду все полные, это генетика" или "ну вот, когда-то в детстве перекормили, теперь так и хожу". Ещё, можно сослаться на качество современных продуктов, "а раньше было лучше". Это все может быть и правда, но звучит как отговорка. Какая же первая и главная причина лишнего веса? Поговорим об этом в моей сегодняшней статье. Не ищите "особых" продуктов Не нужно отыскивать какие-то продукты, которые имеют "магические" способности и моментально появляются складкой на животе...