15,1 тыс читали · 2 года назад
Тепловая непереносимость: почему некоторые плохо переносят жару
Когда наступает лето, кажется, что впереди лучшее время. Разве теплая погода может кого-то не радовать? Может! И даже больше – приводит в ужас многих людей. Дело здесь вовсе не в личной симпатии к временам года, а в индивидуальной физиологии каждого человека. Почему одни переносят высокие температуры, а другие падают в обморок уже при +25, как пережить жару и не утратить способность наслаждаться летом – разбираемся сегодня. Почему становится плохо? Важно помнить, что жара как явление опасна в любое время года...
Почему я плохо переношу жару / духоту?
Каждый человек индивидуален, и его способность переносить высокие температуры зависит от множества факторов. Одним из ключевых аспектов является физиология организма. В жаркую погоду происходит активное потоотделение, которое является основным механизмом терморегуляции. Однако, не все люди одинаково эффективно справляются с этой задачей. У некоторых людей потоотделение может быть недостаточным, что приводит к перегреву. Это может быть связано с особенностями работы потовых желез или с недостаточным уровнем гидратации...