Вы, наверное, замечали у людей такую особенность – они едят. Это нормально. Едят все живые организмы. Если они не едят, то или они не живые, или с ними что-то не так. Но несмотря на то, что еда составляет огромную часть нашей жизни, большинство людей редко задумываются о её тонкостях. Это и делает нас беспомощной жертвой в руках журналиста федерального телеканала, который подходит на улице с вопросом: «Почему мы хотим есть?» Лучше бы он спросил про столицу Монголии! А с другой стороны, действительно, почему?...

Как выглядел твой переход по ступенькам пирамиды питания? С чего началось? И как долго длился этот процесс? Мой переход занял 2 года. Сначала отказ от большого количества еды, потом от мясного, дальше только сырая пища. И потом резко перешёл на неедение. С какими трудностями пришлось столкнуться и как удалось их решить? Я слышал, что люди сталкиваются с трудностями на этом пути. Может, покажется это странным, но у меня не было вообще никаких трудностей. Я знал, что и для чего я делаю. Мой ум уже был подготовлен к этому эволюционному процессу...

Гастрит, инсульт и еще семь болезней, которые ждут тех, кто не завтракает На завтрак у нас иногда не остается времени, а иногда — нет желания. Часто бывает, что утром нет ни того, ни другого. Стоит ли тогда запихивать в себя еду, чтобы в желудке хоть что-то было, и почему у нас вообще по утрам частенько отбивает аппетит? А что будет, если совсем отказаться от завтраков, — зачем себя мучить, если не хочется? На любой из наших вопросов у врачей и нутрициологов уже есть ответы. И на этот раз специалисты...