⠀ Курс эндокринологии в институте у нас вел подтянутый стройный мужчина. Уже будучи врачом я слушала его лекции на курсах повышения квалификации. Часто гостеприимные доктора приглашали его на перекусы, но он всегда отказывался, потому что питается правильно. ⠀ Все эндокринологи, которых я знаю, с кем работала, стройные, красивые женщины и мужчины.⠀ Иногда удается встретиться с коллегами во время чаепития между приемами пациентов. И нередко заходит разговор о том, какие блюда на нашем столе. ⠀ Хочу сказать, что жестких ограничений в питании никто из врачей не придерживается...

Причина бессонницы и кариеса — это сладкое, считает эндокринолог Татьяна Бочарова, и рассказывает РИА Новости, что происходит, когда его исключают из рациона. Для многих является открытием, что сладкое — не только сахар-песок, конфеты и торты. "Продукты, которые попадают к нам на стол, часто содержат добавленный сахар — от фруктовых йогуртов и творожков до соуса чили. Таким образом, полностью отказаться от сладкого невозможно. Но реалистично снизить его долю в своем питании", — говорит эндокринолог...