Всем привет! На этот раз от Крокодила из напоминалок. Я уже не раз поднимала тему правильной механики приема пищи и в книге, и в статьях, но у нас очень много новеньких, которым необходимы как основы осознанного подхода, так и его детали. Знаете, очень многими проблемами с пищеварением мы обязаны не только составу современной еды, но и способам ее употребления. Наши системы регуляции биологических процессов устроены таким образом, что сигнализация о старте любой реакции всегда начинается с мозга...

Мужчина ест только макаронные изделия. Он уже разменял третий десяток, а в течение 17 последних лет в его рационе питания ничего не менялось. Остину хочется сказать, что есть одни макароны – довольно вредно. Хотя стоит задуматься, как такое вообще возможно. Разнообразил приемы пищи он лишь тем, что макароны приобретаются от разных производителей. Также иногда добавляется немного сыра. По непонятным причинам мужчина ничего другого в пищу не употребляет: другие продукты вызывают рвотный позыв. В...