Вы устали в течение дня? Обычно это просто знак того, что ваше тело нуждается в отдыхе. Только когда усталость постоянно влияет на вашу производительность, вы должны присмотреться к ней внимательней. Основными причинами постоянной усталости являются недосыпание, физические и умственные нагрузки и переутомление. Но и такие болезни, как гипотиреоз, могут вызвать хроническую усталость. Читайте здесь, что вызывает усталость и что вы можете с этим поделать. Краткая информация Усталость: описание Усталость сама по себе не болезнь...

Выражение «накопилась усталость» свойственно не только человеку. Под воздействием напряжения и нагрузок начинают разрушаться даже самые крепкие металлы и железобетон, из которых сооружаются промышленные объекты. Термин «усталость материала» шагнул из учебников в обычную речь. Так говорят, когда хотят подчеркнуть степень утомляемости и напряжения. От чего устают настоящие металлы и с чем врачи связывают состояние общей слабости у человека, а также какие физические упражнения помогают вернуть бодрость и энергичность — в материале «Известий»...