Почему мы бессознательно повторяем болезненный опыт? Как найти выход через горевание? Как часто многие люди раз за разом попадают в одни и те же болезненные ситуации? Вроде бы хотят любви, но выбирают тех, кто их разрушает. Мечтают о счастье, но подсознательно тянутся к тем, кто заставляет страдать. Почему так происходит? Незавершённый опыт: как прошлое управляет нами? Наш мозг устроен так, что он стремится завершить то, что осталось незаконченным. К примеру, в детстве ребёнка обижали, игнорировали,...

Почему я опять так реагирую? Я же понимаю, что это глупо, что ситуация не стоит таких переживаний. Но ничего не могу с собой сделать Знакомо? Вы срываетесь на муже из-за немытой кружки, хотя на самом деле злитесь на начальника. Или начинаете оправдываться перед коллегой, хотя компетентны в своём деле. Или уходите с работы, потому что «опять не оценили», хотя объективно всё было нормально. И так повторяется снова и снова. Разные ситуации. Одна и та же эмоция. Одно и то же поведение. И это не просто «характер», а сложившийся эмоциональный сценарий...